A köpölyözést több évezrede alkalmazzák a  jó keringési lehetőség elősegítésére és a szervezet öngyógyító folyamatai beindítására. Fokozza a vér-, illetve a nyirokáramlást, így ezáltal  megfelelő funkció alakul ki . A módszer lényege, hogy a bőrre helyezett speciális  csészékkel vákuumot képeznek, ami felfelé szívja a bőrt ,persze a benne lévő véredényekre , vérre, fasciára (kötőszövet),belszervre.

 Így azokra anyagcsereserkentő hatást gyakorolva , egy fájdalommentes jól funkcionáló mozgást kapunk.

Lágy fascia lazító technikák közé tartozik.

A reflexes hatás magyarázatának alapja a Head-zóna elmélet, mely szerint a gerincvelőből kilépő egy-egy ideggyök egyes bőr-, szerv- és izomterületeket lát el, összekapcsolva ezeket. Tehát a bőrön keresztül hatni tudunk az azonos ideg által ellátott távolabbi szervekre.

Köpölyözési módszerek:

Használhatunk passzív vagy mozgó köpölyözést.

A passzív köpölyözés ,nagyjából 2 és 7 cm közötti csészéket , 2-5 percig ráhelyezem a kezelendő területre (például a háton;vállon;térd körül…stb.) , majd a páciens az adott testrészének mozgatásával elősegíti a  helyi keringés javítását. A mozgásszervi panaszok mindig együtt járnak kötőszöveti és izom feszülésekkel, letapadásokkal, melyek negatív hatással vannak a funkcióra, olykor fájdalmasak. Ezen területeken alkalmazva segíti a szövetek regenerálódását, ami a fájdalom csökkenését és a funkció javulását eredményezi.

A köpölyözés hatására a bőrön jellegzetes, kerek, piros vagy véraláfutásos nyomok keletkezhetnek, melyek általában 3 napon belül elmúlnak. Azonban ha nincsen megfelelő keringése az adott testrésznek ,akár 1 hétig is meglátszódhatnak. Minél sötétebb a folt ,annál mélyebben van a probléma.  

Alkalmazható heti 1*.

A mozgó vagy csúszó köpölyözés során a kezelt felületet beolajozzom, hogy a köpöly csúsztatható legyen a bőrfelületen. Majd lassan, folyamatosan mozgatom a megfelelő irányokban. Ez a technika fájdalmas is lehet de eredményesen csökkenthető az izom és az izompólya feszessége, oldhatóak általa a kötőszöveti letapadások.

Havonta 1*/15-30  perc alkalmazható az egészségi állapot fenntartása érdekében  az egész háton,azonban kisebb terülteteken masszázzsal egybekötve heti 1x alkalmazható.

Milyen probléma esetén alkalmazható:  

• izomerőcsökkenés
• nem jól nyújtható izom
• rossz keringés
• sérülés után és operáció után ,ha nem mozog megfelelően
• hegek esetén
• ödéma
• adott egy fájdalmas mozdulat

Mikor nem használható:

• sérült, gyulladt, fertőzött bőrön
• az adott seben
• az adott anyajegyen
• idős ,gyenge bőrön
• varratszedés után 8-10 nappal
• trombózis helyére nem szabad feltenni
•  aki vérhígítót és véralvadásgátló szert használ
• kismamáknál hason nem lehet​

       az  első trimeszterben a deréknál tilos

       a második trimeszterben lehet

       a szoptatás ideje alatt is lehet

• rákbetegeknél tilos

Tudnivaló!!!

A köpölyözés által érezhet fájdalmat, húzó érzést és a bőrön látható nyomai lesznek.